Насипни картофени резени
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Насипни картофени резени има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Насипни картофени резени се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Насипни картофени резени е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа диетични фибри
- ✓ Предоставя калий
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Съдържа добавено масло/мазнина
- ✗ Умерено съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 120 kcal |
| Въглехидрати | 18g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 4.5g |
| Наситени | 0.7g |
| Ненаситени | 3.8g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Насипни картофени резени?
Насипни картофени резени има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Насипни картофени резени за хора с инсулинова резистентност?
Насипни картофени резени има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Насипни картофени резени влияе на кръвната захар?
Насипни картофени резени има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →