прах от лимонов сок (без захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах от лимонов сок (без захар) има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, прах от лимонов сок (без захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
прах от лимонов сок (без захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Богат на витамин C
- ✓ Ниско съдържание на добавени захари
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Някои естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 20g |
| Природни | 20.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах от лимонов сок (без захар)?
прах от лимонов сок (без захар) има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах от лимонов сок (без захар) за хора с инсулинова резистентност?
прах от лимонов сок (без захар) има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах от лимонов сок (без захар) влияе на кръвната захар?
прах от лимонов сок (без захар) има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →