парче лайм
Нисък ГИ
ГЛ 2.1 на 100 г
- Много ниско гликемично натоварване
- Ниско съдържание на протеини
парче лайм има гликемичен индекс 20, същият като на обикновената Лайм (20).
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Лайм
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
парче лайм е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 30 kcal |
| Въглехидрати | 10.5 g |
| Захари (общо) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.8 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Мазнини | 0.2 g |
| Наситени | 0.02 g |
| Ненаситени | 0.18 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много ниско гликемично натоварване
- Богат на витамин C и антиоксиданти
- Минимална обработка
- Ниско съдържание на протеини
- Ограничено количество фибри за ситост
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче лайм?
парче лайм има гликемичен индекс 20 (Нисък) и гликемичен товар 2.1 на 100 г.
Подходящ ли е парче лайм за хора с инсулинова резистентност?
парче лайм има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Лайм има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Лайм в тази база данни, Ароматизанти (мента, лайм) има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте парче лайм в приложението Logi, с вашата порция.
