прах от лимонова кора
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах от лимонова кора има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, прах от лимонова кора се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
прах от лимонова кора е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✓ Ниско гликемично натоварване
- ✗ Относително високо съдържание на въглехидрати
- ✗ Неизвестно ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 30g |
| Разтворими | 9g |
| Неразтворими | 21g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 6mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах от лимонова кора?
прах от лимонова кора има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 5 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах от лимонова кора за хора с инсулинова резистентност?
прах от лимонова кора има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах от лимонова кора влияе на кръвната захар?
прах от лимонова кора има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →