Хляб Burgen Soy-Lin
Нисък ГИ
ГЛ 12 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Умерено съдържание на натрий
Хляб Burgen Soy-Lin има гликемичен индекс 36 (Нисък).
Актуализирано 27.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Хляб Burgen Soy-Lin е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 7.5 g |
| Разтворими | 2.3 g |
| Неразтворими | 5.3 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 6.5 g |
| Наситени | 0.8 g |
| Ненаситени | 5.2 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Добър източник на протеини
- Нисък гликемичен индекс
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Умерено преработен
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хляб Burgen Soy-Lin?
Хляб Burgen Soy-Lin има гликемичен индекс 36 (Нисък) и гликемичен товар 12 на 100 г.
Подходящ ли е Хляб Burgen Soy-Lin за хора с инсулинова резистентност?
Хляб Burgen Soy-Lin има нисък гликемичен индекс (36), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Хляб Burgen Soy-Lin влияе на кръвната захар?
Хляб Burgen Soy-Lin има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Хляб Burgen Soy-Lin в приложението Logi, с вашата порция.
