ледено бяло мока
Среден ГИ
ГЛ 12 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин от мляко
- Високо съдържание на добавена захар
ледено бяло мока има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
ледено бяло мока е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 17 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 15 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 1.8 g |
| Ненаситени | 1.2 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин от мляко
- Осигурява бърза енергия
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработени съставки
- Висок гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ледено бяло мока?
ледено бяло мока има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 12 на 100 г.
Подходящ ли е ледено бяло мока за хора с инсулинова резистентност?
ледено бяло мока има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как ледено бяло мока влияе на кръвната захар?
ледено бяло мока има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
-
Индия пейл ейл бира GI 110 -
Вода с естествени аромати (без добавена захар) без ГИ -
Газирана вода с пресни череши и листа от мента GI 5 -
Вода с беззахарни електролитни таблетки без ГИ - Вода с пресни резени портокал и цинкова добавка без ГИ
- Вода с пресни праскови GI 5
- кафе Инка с мляко GI 45
-
Прахообразно разтворимо кафе без ГИ
Вижте ледено бяло мока в приложението Logi, с вашата порция.
