Паста с месо
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Паста с месо има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Паста с месо се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Паста с месо е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа протеин от месо
- ✓ Осигурява някои диетични фибри
- ✗ Средно гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 170 kcal |
| Въглехидрати | 20g |
| Захари (общо) | 2.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 1.5g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 6g |
| Наситени | 2.2g |
| Ненаситени | 3.8g |
| Натрий | 420mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паста с месо?
Паста с месо има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 12 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Паста с месо за хора с инсулинова резистентност?
Паста с месо има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Паста с месо влияе на кръвната захар?
Паста с месо има гликемично натоварване 12 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →