прасковен аромат
Висок ГИ
ГЛ 2 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 40 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
прасковен аромат има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 2.
Актуализирано 1.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
прасковен аромат е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 50 g |
| Захари (общо) | 50 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 50 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Без протеинови алергени
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработено
- Без хранителна стойност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прасковен аромат?
прасковен аромат има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 2; на 100 г гликемичният товар е 40.
Подходящ ли е прасковен аромат за хора с инсулинова резистентност?
прасковен аромат има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е монк фрут.
Как прасковен аромат влияе на кръвната захар?
прасковен аромат има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте прасковен аромат в приложението Logi, с вашата порция.
