прасковен аромат
Висок ГИ
ГЛ 2 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 40 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
прасковен аромат има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 2.
Актуализирано 14.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
прасковен аромат е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 200 kcal |
| Въглехидрати | 50 g |
| Захари (общо) | 50 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 50 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Без протеинови алергени
- Високо съдържание на добавена захар
- Силно преработено
- Без хранителна стойност
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прасковен аромат?
прасковен аромат има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 2; на 100 г гликемичният товар е 40.
Подходящ ли е прасковен аромат за хора с инсулинова резистентност?
прасковен аромат има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Пюре от пресни праскови (без добавена захар).
Как прасковен аромат влияе на кръвната захар?
прасковен аромат има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте прасковен аромат в приложението Logi, с вашата порция.
