الحلويات
1,463 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
لوح الشوكولاتة الداكنة بالتوت وبذور اليقطين مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 22 / 100 جم 3/10 
لوح بروتين بزبدة اللوز مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 22 / 100 جم 4/10 
لوح كيند مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 22 / 100 جم 4/10 
مربى توت العليق خالي من السكر مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 22 / 100 جم 4/10 
مسحوق لوكوما مؤشر جلايسيمي منخفض 25 GL 22 / 100 جم 7/10 زلابية المشمش مؤشر جلايسيمي متوسط 62 GL 22.3 / 100 جم 4.5/10 حشوة الكشمش الأسود مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 23 / 100 جم 3/10 حلزون العجينة المورقة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 2/10 زلابية البرقوق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 3/10 زلابية بالتوت الأزرق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 4/10 سترودل مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 3/10 شربات قوس قزح مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 1/10 
صلصة شاتني مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 23 / 100 جم 3/10 طلاء حليب الصويا مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 2/10 فرياند التوت مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 23 / 100 جم 2/10 فطيرة اليقطين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 2/10 كرمبل الفاكهة مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 23 / 100 جم 3/10 كريب محشو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 3/10 كريمة البلسميك مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 23 / 100 جم 2/10 كعكة الكمثرى والجاودار مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 23 / 100 جم 4/10 مثلجات الفاكهة المثلجة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 2/10 
محلي نباتي مؤشر جلايسيمي منخفض 30 GL 23 / 100 جم 3/10 مربى اليقطين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 3/10 ويفر شوكولاتة عالي البروتين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23 / 100 جم 3/10 
شوكولاتة بالحليب مؤشر جلايسيمي منخفض 42 GL 23.4 / 100 جم 2/10 بان كيك بالتفاح مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23.4 / 100 جم 4/10 بانكيك التفاح الكامل مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23.4 / 100 جم 4/10 كعكة التفاح بالكريمة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 23.4 / 100 جم 2/10 براونيز مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 24 / 100 جم 2/10 
بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 24 / 100 جم 4/10 جيلي المانجو وفاكهة العاطفة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 24 / 100 جم 2/10 
رقائق الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 24 / 100 جم 2/10 سترودل اليقطين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 24 / 100 جم 3/10 
شوكولاتة مبشورة مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 24 / 100 جم 2/10 
صلصة التوت البري المعلبة مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 24 / 100 جم 2/10 
فطائر مؤشر جلايسيمي متوسط 67 GL 24 / 100 جم 4/10 
لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 24 / 100 جم 4.5/10 
مالتيتول مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 24 / 100 جم 3/10 
مربى توت العليق مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 24 / 100 جم 3/10 
مالتيتول مؤشر جلايسيمي منخفض 35 GL 24.5 / 100 جم 3/10 
كريمة بسكويت الزنجبيل مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 24.8 / 100 جم 4/10 كعك جبن القريش مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 24.8 / 100 جم 4/10 كوكيز منزلية بالشوفان وبذور الشيا ومحليات طبيعية قليلة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 24.8 / 100 جم 5.5/10 
لوح البرقوق وبذور اليقطين مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 24.8 / 100 جم 6/10 بار السمسم مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 بار بروتين بالبريتزل مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 بار بروتين بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة الداكنة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3.5/10 
بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 4.5/10 
بسكويت الشوفان مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 6/10 بيروغي بالتوت الأزرق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 4/10 
حشوة الفستق مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 
حشوة المانجو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 
حشوة بذور الخشخاش مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 
حشوة كريمة زبدة الفول السوداني مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 2/10 
حلوى الترايفل بالشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 حلوى الطبقات مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 حلوى اللوز مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 
خليط التمر والجوز مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 6/10 دانش كوارك مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 
دونات القمح الكامل المخبوزة بدون سكر مضاف مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 6.5/10 
رافايلو مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 2/10 
شُو التاي التايلاندي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 
شوكولاتة بيضاء بالشاي الأخضر الماتشا مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 2.5/10 شوكولاتة مطبوخة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 2/10 صلصة ينتافو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 
طلاء زبدة الفول السوداني مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 غموس الفاكهة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 فارينيكي بالكرز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 4/10 
فتات الفول السوداني مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 فطيرة التوت مع آيس كريم الفانيليا مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 فطيرة الفراولة والراوند مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 
فطيرة الكاكي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 3/10 
فطيرة الموز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 3/10 فطيرة كريمة الموز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 فيرتوتة الكرز مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 4/10 فيرتوتة بالتفاح مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 4/10 قرن الكريمة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 
كرات التمر بالمكسرات وجوز الهند مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 5.5/10 كرات رافايلو بجوز الهند واللوز مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 2/10 كرواسون بالكريمة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 كريمة اللينزر بالزبدة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 2/10 كريمة زبدة الفول السوداني مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 2/10 كعكة الراوند مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 3/10 كعكة الشمندر بالشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 كعكة الموس مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 كوبلر الخوخ مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 كورنيتو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 2/10 كوكيز المكسرات والبذور مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 25 / 100 جم 3/10 كيكة الزبادي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 3/10 
لدو الفواكه المجففة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 5/10 
لوح ناكد مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 6/10 ماكرون جوز الهند مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 25 / 100 جم 2/10 معجنات جبنة القريش مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 3/10 موز مقلي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 25 / 100 جم 3/10 بان كيك الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 26 / 100 جم 3/10 بيض عيد الفصح بالشوكولاتة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 26 / 100 جم 2/10 
حشوة الفواكه مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 26 / 100 جم 2/10 
رقائق الخروب مؤشر جلايسيمي منخفض 40 GL 26 / 100 جم 4/10 ساندوتش آيس كريم مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 26 / 100 جم 2/10 
شوكولاتة بيضاء بنكهة الفراولة مؤشر جلايسيمي منخفض 45 GL 26 / 100 جم 2.5/10 
