بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 25 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي من البروتين
- ✓ يحتوي على الألياف الغذائية
- ✗ عبء سكري مرتفع
- ✗ كمية كبيرة من السكريات المضافة
- ✗ مستوى معتدل من المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 45g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 6.0g |
| مضافة | 12g |
| ألياف | 5g |
| قابلة للذوبان | 1.5g |
| غير قابلة للذوبان | 3.5g |
| بروتين | 20g |
| دهون | 12g |
| مشبعة | 5g |
| غير مشبعة | 7g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 25 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز 25 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←