كوكيز جوز الهند بدون سكر
GI 35 · منخفضGL 13 / 100 جم5/10
مؤشر جلايسيمي منخفض
35 GI
GL 13 لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- بدون سكر مضاف
- أغذية مصنعة
كوكيز جوز الهند بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 35، أقل من بسكويت العادي (70).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بسكويت
- GI 70 · GL 48 لكل 100 جم
بسكويت - كوكيز منزلية بالشوفان وبذور الشيا ومحليات طبيعية قليلةGI 45 · GL 24.8 لكل 100 جم oat and chia
- GI 55 · GL 25 لكل 100 جم chocolatebanana
بسكويت البروتين بالشوكولاتة والموز - GI 45 · GL 29 لكل 100 جم sugar free
بسكويت بدون سكر مضاف - GI 65 · GL 40 لكل 100 جم chocolateplum
بسكويت البرقوق بالشوكولاتة - GI 65 · GL 44 لكل 100 جم digestive
بسكويت دايجستيف - GI 65 · GL 47 لكل 100 جم العلامة التجارية: biscoff
بسكويت بيسكوف - +6 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كوكيز جوز الهند بدون سكر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
38 g
كربوهيدرات
6 g
بروتين
28 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 38 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 7 g |
| قابلة للذوبان | 2 g |
| غير قابلة للذوبان | 5 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 28 g |
| مشبعة | 18 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- بدون سكر مضاف
- محتوى عالٍ من الألياف
- يحتوي على دهون صحية
- أغذية مصنعة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- حمل جلايسيمي متوسط
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كوكيز جوز الهند بدون سكر؟
كوكيز جوز الهند بدون سكر له مؤشر جلايسيمي 35 (منخفض) وعبء جلايسيمي 13 لكل 100 جم.
هل كوكيز جوز الهند بدون سكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كوكيز جوز الهند بدون سكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (35)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من بسكويت له أقل عبء جلايسيمي؟
كوكيز جوز الهند بدون سكر له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال بسكويت في هذه القاعدة (13 لكل 100 جم).
تحقق من كوكيز جوز الهند بدون سكر في تطبيق Logi، مع حصتك.
