بسكويت بيسكوف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بيسكوف 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 47 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت بيسكوف المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
بسكويت بيسكوف مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- ✓ محتواه من البروتين معتدل
- ✗ يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر
- ✗ يتميز بحمل ومؤشر جلايسيمي مرتفع
- ✗ معالج بشكل كبير
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 475 kcal |
| كربوهيدرات | 72g |
| السكريات (الإجمالي) | 32g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 30g |
| ألياف | 2g |
| قابلة للذوبان | 0.6g |
| غير قابلة للذوبان | 1.4g |
| بروتين | 5g |
| دهون | 18g |
| مشبعة | 7g |
| غير مشبعة | 11g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بيسكوف؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت بيسكوف 65، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 47 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بسكويت بيسكوف مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت بيسكوف مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (65). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر بسكويت بيسكوف على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت بيسكوف 47 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←