حلوى الترايفل بالشوكولاتة
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 25 لكل حصة نموذجي (100 جم) · GL 25 لكل 100 جم
- يحتوي على بعض البروتين
- يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
حلوى الترايفل بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط). حصة نموذجي واحد (100 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 25.
تم التحديث في 17/12/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى الترايفل بالشوكولاتة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 38 g |
| السكريات (الإجمالي) | 27 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 22 g |
| ألياف | 1.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.5 g |
| غير قابلة للذوبان | 1 g |
| بروتين | 3.5 g |
| دهون | 12 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 4 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على بعض البروتين
- محتواه المائي معتدل
- يحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر المضاف
- يتميز بحمل ومؤشر جلايسيمي مرتفع
- يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى الترايفل بالشوكولاتة؟
حلوى الترايفل بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط). حصة نموذجي واحد (100 جم) له عبء جلايسيمي 25؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 25.
هل حلوى الترايفل بالشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
حلوى الترايفل بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو زبادي يوناني مع التوت وبذور الشيا.
كيف يؤثر حلوى الترايفل بالشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى الترايفل بالشوكولاتة 25 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من حلوى الترايفل بالشوكولاتة في تطبيق Logi، مع حصتك.
