كعكة الموس
GI 65 · متوسطGL 25 / 100 جم2/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
65 GI
GL 25 لكل 100 جم
درجة Logi 2/10
- تحتوي على بعض البروتين
- محتوى عالٍ من السكر
كعكة الموس له مؤشر جلايسيمي قدره 65 (متوسط).
تم التحديث في 03/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 1 لكل 100 جم يوفر هذا تجربة غنية بالشوكولاتة مع حمل جلايسيمي منخفض بشكل ملحوظ يبلغ 1، مما يقلل من التأثير على مستوى السكر في دمك مقارنة بالكعكة الأصلية.
موس الشوكولاتة بالأفوكادو - GL 2 لكل 100 جم يقدم هذا البديل خيار حلوى كريمي ومشبع بحمل جلايسيمي أقل بكثير يبلغ 2 مع ألياف مضافة من بذور الشيا للمساعدة في استقرار مستويات الجلوكوز.
زبادي يوناني مع التوت وبذور الشيا - GL 1 لكل 100 جم يوفر هذا البديل الغني بالبروتين والمنخفض في المؤشر الجلايسيمي قواماً كريمياً يشبه الموس مع الحفاظ على الحمل الجلايسيمي عند 1 فقط.
مزيج الجبن القريش والماسكاربوني مع الفانيليا ومحلي فاكهة الراهب
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كعكة الموس هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
38 g
كربوهيدرات
4 g
بروتين
17 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 38 g |
| السكريات (الإجمالي) | 28 g |
| طبيعية | 6 g |
| مضافة | 22 g |
| ألياف | 1.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.4 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.8 g |
| بروتين | 4 g |
| دهون | 17 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 120 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- تحتوي على بعض البروتين
- قد تحتوي على مضادات أكسدة من الفاكهة
- محتوى عالٍ من السكر
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- معالجة للغاية
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: جلوتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كعكة الموس؟
كعكة الموس له مؤشر جلايسيمي 65 (متوسط) وعبء جلايسيمي 25 لكل 100 جم.
هل كعكة الموس مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كعكة الموس له مؤشر جلايسيمي متوسط (65). مناسب بكميات معتدلة، ويفضل مع بروتين أو دهون؛ البديل الأقل عبئاً هو موس الشوكولاتة بالأفوكادو.
كيف يؤثر كعكة الموس على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كعكة الموس 25 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كعكة الموس في تطبيق Logi، مع حصتك.
