كريمة بسكويت الزنجبيل
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 24.8 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من السكر
- عبء جلايسيمي مرتفع
كريمة بسكويت الزنجبيل له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 07/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 6 لكل 100 جم But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
هريس التفاح - GL 8 لكل 100 جم Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
سبريد الحمص والكريمة بجوز الهند والتوابل - GL 2.7 لكل 100 جم Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
دهن اللوز والقرفة بدون سكر مضاف
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريمة بسكويت الزنجبيل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 55 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 4 g |
| قابلة للذوبان | 1.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.8 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 22 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 13 g |
| صوديوم | 250 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من السكر
- مؤشر جلايسيمي معتدل
- يحتوي على الألياف
- عبء جلايسيمي مرتفع
- محتوى عالي من السعرات الحرارية
- درجة عالية من المعالجة
المواد المسببة للحساسية
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريمة بسكويت الزنجبيل؟
كريمة بسكويت الزنجبيل له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 24.8 لكل 100 جم.
هل كريمة بسكويت الزنجبيل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك كريمة بسكويت الزنجبيل مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر كريمة بسكويت الزنجبيل على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ كريمة بسكويت الزنجبيل 24.8 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من كريمة بسكويت الزنجبيل في تطبيق Logi، مع حصتك.
