بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 24 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 4/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ خالي من السكريات المضافة
- ✓ يحتوي على كمية معتدلة من الألياف
- ✓ يحتوي على البروتين
- ✗ عبء سكري مرتفع (٢٤)
- ✗ محتوى مرتفع من الكربوهيدرات الصافية
- ✗ يحتوي على كحوليات سكرية/إضافات صناعية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 2g |
| طبيعية | 2.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 7g |
| قابلة للذوبان | 2.1g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9g |
| بروتين | 7g |
| دهون | 18g |
| مشبعة | 8g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 350mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر 40، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 24 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (40)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت الشوكولاتة الخالي من السكر 24 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←