لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 24 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر المرتبة فوق المتوسط في المؤشر الجلايسيمي.
لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر مناسب بكميات معتدلة للأشخاص الذين يراقبون مستويات السكر.
درجة Logi: 4.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الألياف
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة جيدة
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكر المضاف
- ✗ مكونات معالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 44g |
| السكريات (الإجمالي) | 18g |
| طبيعية | 8.0g |
| مضافة | 10g |
| ألياف | 7g |
| قابلة للذوبان | 2.1g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9g |
| بروتين | 11g |
| دهون | 30g |
| مشبعة | 4g |
| غير مشبعة | 24g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر 55، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي متوسط. بحمل جلايسيمي 24 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ لوح كيند بالكراميل واللوز وملح البحر 24 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←