بيض عيد الفصح بالشوكولاتة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 26 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من البروتين
- محتوى مرتفع جداً من السكريات المضافة
بيض عيد الفصح بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي قدره 45 (منخفض).
تم التحديث في 05/04/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- GL 4 لكل 100 جم It contains significantly less sugar and more antioxidants, which results in a slower insulin spike.
شوكولاتة داكنة (٨٥٪ كاكاو، سكر مضاف قليل) - GL 11.6 لكل 100 جم They are a natural source of magnesium and fiber, with no added sugar or hydrogenated fats.
مسحوق الكاكاو الخام - GL 3.5 لكل 100 جم Replacing sugar with a zero-glycemic index sweetener drastically lowers the glycemic load of a snack.
شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيض عيد الفصح بالشوكولاتة هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 540 kcal |
| كربوهيدرات | 58 g |
| السكريات (الإجمالي) | 55 g |
| طبيعية | 5 g |
| مضافة | 50 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 0.9 g |
| غير قابلة للذوبان | 2.1 g |
| بروتين | 6 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 19 g |
| غير مشبعة | 11 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من البروتين
- مؤشر جلايسيمي معتدل
- محتوى مرتفع جداً من السكريات المضافة
- عبء جلايسيمي مرتفع (26)
- كمية عالية من الأحماض الدهنية المشبعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيض عيد الفصح بالشوكولاتة؟
بيض عيد الفصح بالشوكولاتة له مؤشر جلايسيمي 45 (منخفض) وعبء جلايسيمي 26 لكل 100 جم.
هل بيض عيد الفصح بالشوكولاتة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بيض عيد الفصح بالشوكولاتة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (45)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر بيض عيد الفصح بالشوكولاتة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بيض عيد الفصح بالشوكولاتة 26 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من بيض عيد الفصح بالشوكولاتة في تطبيق Logi، مع حصتك.
