شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 4.4 لكل 100 جم
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول له مؤشر جلايسيمي 10، أقل من شوكولاتة داكنة العادي (23).
تم التحديث في 13/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شوكولاتة داكنة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 525 kcal |
| كربوهيدرات | 44.3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 10.2 g |
| قابلة للذوبان | 3.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 7.1 g |
| بروتين | 8.5 g |
| دهون | 42.3 g |
| مشبعة | 24.67 g |
| غير مشبعة | 17.62 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- تأثير منخفض على مستوى السكر في الدم
- غني بمركبات البوليفينول الموجودة في الكاكاو
- محتوى جيد من الألياف
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- أغذية مصنعة
- يحتوي على كحوليات سكرية (قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي)
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول؟
شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول له مؤشر جلايسيمي 10 (منخفض) وعبء جلايسيمي 4.4 لكل 100 جم.
هل شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (10)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من شوكولاتة داكنة له أقل عبء جلايسيمي؟
شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال شوكولاتة داكنة في هذه القاعدة (4.4 لكل 100 جم).
تحقق من شوكولاتة داكنة محلاة بالإريثريتول في تطبيق Logi، مع حصتك.
