حلوى اللوز
GI 55 · متوسطGL 25 / 100 جم3/10
مؤشر جلايسيمي متوسط
55 GI
GL 25 لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- Contains healthy fats from almonds
- High sugar content
حلوى اللوز له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
تم التحديث في 25/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى اللوز هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
45 g
كربوهيدرات
8 g
بروتين
24 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 45 g |
| السكريات (الإجمالي) | 38 g |
| طبيعية | 8 g |
| مضافة | 30 g |
| ألياف | 3 g |
| قابلة للذوبان | 1 g |
| غير قابلة للذوبان | 2 g |
| بروتين | 8 g |
| دهون | 24 g |
| مشبعة | 8 g |
| غير مشبعة | 16 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- Contains healthy fats from almonds
- Provides moderate protein
- High sugar content
- High in saturated fat
- High glycemic load
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى اللوز؟
حلوى اللوز له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 25 لكل 100 جم.
هل حلوى اللوز مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى اللوز مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
كيف يؤثر حلوى اللوز على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى اللوز 25 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من حلوى اللوز في تطبيق Logi، مع حصتك.
