Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Proteinski bagel Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 
raženi rolat Srednji GI 58 GL 27 / 100 g 6/10 
sos od brusnica Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 štrudla sa višnjama Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 tapioka biseri Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro kuglice Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 Tres leches torta Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 voćni rolat Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Warabimochi kolač Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
безпечени овсени залогаји са урмама и лимуном Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Бела чоколада Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 
Белгијски вафл Visok GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Егго вафли Visok GI 76 GL 27 / 100 g 2/10 
Кауаи сос Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
кисели хлебни ролат Nizak GI 54 GL 27 / 100 g 6/10 
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 5/10 
легумински крекери Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Мешавина ароме фромаж Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
намаз од манга папаје Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Овсена грицкалица са какаом и медом/датулом Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
паковање зачина за рамен Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Пан де кейжо Visok GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 пејек кикирики крекер Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
поврћне чипсe Nizak GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 
прашак од брескве Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Тесто за пецива Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
тортиља од спанаћа Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 
целокупна пшенична лингвини Nizak GI 37 GL 27 / 100 g 7.5/10 
црвена рибизла релиш Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
шпинатна торта са кремом од рибизле Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 4/10 
Чоколадне капи Nizak GI 45 GL 27.4 / 100 g 2/10 dvopek od lanenog semena Nizak GI 50 GL 27.5 / 100 g 6/10 Hleb sa suvim voćem i orašastim plodovima Srednji GI 55 GL 27.5 / 100 g 5/10 
Цео ражани хлеб Srednji GI 65 GL 27.6 / 100 g 7/10 
Цео ражани хлеб (100% ражано брашно) Srednji GI 58 GL 27.7 / 100 g 7/10 
помфрит Visok GI 75 GL 27.9 / 100 g 4/10 
Фрики Nizak GI 43 GL 27.9 / 100 g 8/10 Alkalna kaša Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 7.5/10 appam Visok GI 75 GL 28 / 100 g 4/10 Biljna baget Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 Čokoladne kapljice Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 Dehydrated rye sourdough Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 6/10 Engleski mafin sa puterom od kikirikija i džemom Srednji GI 65 GL 28 / 100 g 3/10 fokača od speltinog brašna Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 5/10 Hleb od spelte Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 6/10 Integralni hleb sa komadićima čokolade Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 integralni koulouri thessalonikis hleb Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 6/10 Kifla sa sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 Koncentrat soka od aronije Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 krem od šljiva Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 Maxi King štanglica Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 Muesli sa sojom i voćem sa visokim sadržajem proteina Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 Parata Srednji GI 62 GL 28 / 100 g 4/10 pasta od azuki pasulja Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 3/10 Pasta od semenki lotosa Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 pecivo sa sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 pufovano sočivo Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 raženi baget Srednji GI 58 GL 28 / 100 g 6/10 
Sourdough kora za picu Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 5/10 Yokebe čokoladni prah Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 zamenski obrok u pločici Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 4/10 
бели лук хлеб Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 
гуарана екстракт Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 Домаћа плочица од орашастих плодова и датула Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
кетл чипс Nizak GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
кори за гьоза Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 4/10 
корица за кнедле Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 3/10 
мешавина зачина Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 
печена семенка датула Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
Питу Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4.5/10 
прашак пшеничних клица Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 
Пржени платан Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
пуни зрневни тост Srednji GI 65 GL 28 / 100 g 6/10 
Ражано брашно тип 2000 Nizak GI 45 GL 28 / 100 g 7/10 
смрзнуто сушено воће Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
суви корен слатког корена Nizak GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
Суви лук Nizak GI 35 GL 28 / 100 g 6/10 
сусам ладу Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
урме пуњене природним кикирики путером Nizak GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
фаро Nizak GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 
Хојсин сос Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
целокупни пшенични пита хлеб Srednji GI 57 GL 28 / 100 g 6.5/10 
чиз наан Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
чиз рол Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Обичне урме Nizak GI 42 GL 28.7 / 100 g 4/10 
безглутенска тестенина Visok GI 76 GL 28.9 / 100 g 4/10 sušeni rezani ovas Nizak GI 52 GL 28.9 / 100 g 7.5/10 Aroma baza u prahu Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Bezglutenski integralni pita hleb Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 bundevin hleb Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 čips Srednji GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Čokoladni kroasan Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Daim torta Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Dunavski talasi Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Džem od močvarne jagode Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 fil za čizkejk Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Fokača sa maslinama Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 4/10 granola sa semenkama bundeve i lana Srednji GI 55 GL 29 / 100 g 5/10 integralna ražana testenina Nizak GI 45 GL 29 / 100 g 7/10 
