Pasta od semenki lotosa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pasta od semenki lotosa има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Pasta od semenki lotosa се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Pasta od semenki lotosa је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Umeren sadržaj proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Prerađeno u poređenju sa celim semenkama lotosa
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 2.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.6g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pasta od semenki lotosa?
Pasta od semenki lotosa има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pasta od semenki lotosa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pasta od semenki lotosa има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pasta od semenki lotosa утиче на шећер у крви?
Pasta od semenki lotosa има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →