Хојсин сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хојсин сос има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Хојсин сос се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Хојсин сос је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✓ Садржи нешто протеина
- ✗ Веома висок додатак шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Веома висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 39g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 35g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 2200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хојсин сос?
Хојсин сос има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Хојсин сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хојсин сос има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Хојсин сос утиче на шећер у крви?
Хојсин сос има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →