прашак од брескве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од брескве има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, прашак од брескве се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
прашак од брескве је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ врло низак садржај масти
- ✗ врло висок садржај шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 25g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од брескве?
прашак од брескве има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од брескве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од брескве има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako прашак од брескве утиче на шећер у крви?
прашак од брескве има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →