Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom
Nizak GI
GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Prerađena hrana
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 23. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodatih šećera
- Sadrži voćna vlakna
- Prerađena hrana
- Nizak sadržaj proteina
- Sadrži poliole koji mogu izazvati digestivnu nelagodnost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom?
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom утиче на шећер у крви?
Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Džem od breskve zaslađen eritritolom ili stevijom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
