пунило од шећерне шљиве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пунило од шећерне шљиве има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 44 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пунило од шећерне шљиве се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пунило од шећерне шљиве је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна из воћа
- ✓ пружа брзу енергију
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ ултра-прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 68g |
| Шећери (укупно) | 60g |
| Природни | 20.0g |
| Додати | 40g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.05g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пунило од шећерне шљиве?
пунило од шећерне шљиве има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 44 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пунило од шећерне шљиве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пунило од шећерне шљиве има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пунило од шећерне шљиве утиче на шећер у крви?
пунило од шећерне шљиве има гликемијско оптерећење 44 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →