Penaste bombone bez šećera
Nizak GI
GL 16 na 100 g
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađena hrana
Penaste bombone bez šećera ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Чиа пудинг са неzaslađenим bademovim mlekom и печени лешнициGL 1 na 100 g Ovo pruža znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 16) uz zadovoljavanje želje za slatkom, kremastom poslasticom.
- GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakaa nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (4 naspram 16) i uobičajena je, zadovoljavajuća alternativa za slatku užinu.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 1 na 100 g Ova zamena nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 16) i obezbeđuje proteine koji pomažu u stabilizaciji nivoa šećera u krvi u poređenju sa mekim penama.
густо кремасти јогурт заслађен стевијом - GL 3 na 100 g maline pružaju prirodnu alternativu bogatu vlaknima sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem (3 naspram 16) za zadovoljavanje želje za slatkim.
свеже цело малине
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Penaste bombone bez šećera je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Sadrži određenu količinu vlakana
- Ultra-prerađena hrana
- Sadrži veštačke zaslađivače
- Niska nutritivna vrednost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Penaste bombone bez šećera?
Penaste bombone bez šećera ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 16 na 100 g.
Да ли је Penaste bombone bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Penaste bombone bez šećera има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Penaste bombone bez šećera утиче на шећер у крви?
Penaste bombone bez šećera има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Penaste bombone bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
