džem od jagoda bez šećera
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- malo dodatih šećera
- sadrži nenutritivne zaslađivače
džem od jagoda bez šećera ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Јагодин џем (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Јагодин џем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
džem od jagoda bez šećera je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- malo dodatih šećera
- sadrži dijetalna vlakna
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži nenutritivne zaslađivače
- umereno prerađeno
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс džem od jagoda bez šećera?
džem od jagoda bez šećera ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је džem od jagoda bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
džem od jagoda bez šećera има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Јагодин џем ima najniže glikemijsko opterećenje?
džem od jagoda bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Јагодин џем u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri džem od jagoda bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
