šećerna pita
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Izvor brze energije
- Veoma visok sadržaj šećera
šećerna pita ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 3. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova torta nudi sličan doživljaj deserta, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 3 u poređenju sa 45 kod originala, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
бадемова брашна јогурт торта - GL 1 na 100 g Ova opcija zamenjuje pecivo sa visokim glikemijskim indeksom proteinima i zdravim mastima, što rezultira minimalnim glikemijskim opterećenjem od 1 koje podržava stabilan nivo šećera u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 7 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova je alternativa sa nižim glikemijskim indeksom koja zadovoljava želju za slatkim sa glikemijskim opterećenjem od 6,97, što je daleko ispod 45 kod originala.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
šećerna pita je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 35 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto kalcijuma iz mlečnih proizvoda
- Veoma visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Malo vlakana i proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс šećerna pita?
šećerna pita ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је šećerna pita погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
šećerna pita ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je бадемова брашна јогурт торта.
Kako šećerna pita утиче на шећер у крви?
šećerna pita има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri šećerna pita u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
