бадемова брашна јогурт торта
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бадемова брашна јогурт торта има гликемијски индекс 18, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, бадемова брашна јогурт торта се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
бадемова брашна јогурт торта је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај незасићених масти
- ✓ умерени унос протеина
- ✗ умерена калорична густина
- ✗ прерађена храна
- ✗ ниски садржај влакана у односу на целе орашасте плодове
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 310 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 18g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадемова брашна јогурт торта?
бадемова брашна јогурт торта има гликемијски индекс 18, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је бадемова брашна јогурт торта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадемова брашна јогурт торта има низак гликемијски индекс (18), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадемова брашна јогурт торта утиче на шећер у крви?
бадемова брашна јогурт торта има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →