kolač sa visokim sadržajem proteina

GI 45 · NizakGL 11 / 100 g5/10

Nizak GI

45 GI

GL 11 na 100 g

Logi skor 5/10
  • visok sadržaj proteina
  • prerađena hrana

kolač sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 45, niži od običnog колач (65).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici колач

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

kolač sa visokim sadržajem proteina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

270
Калорије
25 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
Калорије270 kcal
Угљени хидрати25 g
Шећери (укупно)8 g
Природни3 g
Додати5 g
Влакна3 g
Растворљива1 g
Нерастворљива2 g
Протеини18 g
Масти10 g
Засићене3.5 g
Незасићене6.5 g
Натријум320 mg

Степен прераде

80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • visok sadržaj proteina
  • umeren sadržaj vlakana
  • prerađena hrana
  • sadrži dodate šećere
  • umereno glikemijsko opterećenje

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс kolač sa visokim sadržajem proteina?

kolač sa visokim sadržajem proteina ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.

Да ли је kolač sa visokim sadržajem proteina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

kolač sa visokim sadržajem proteina има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik колач ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima колач u ovoj bazi, бадемова брашна јогурт торта ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).

Proveri kolač sa visokim sadržajem proteina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.