Тесто за пецива
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Обезбеђује одређену количину протеина
- Висок гликемијски индекс
Тесто за пецива ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Тесто за пецива je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Обезбеђује одређену количину протеина
- Садржи незасићене масти
- Висок гликемијски индекс
- Висок садржај засићених масти
- Низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто за пецива?
Тесто за пецива ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је Тесто за пецива погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто за пецива ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти.
Kako Тесто за пецива утиче на шећер у крви?
Тесто за пецива има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Тесто за пецива u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
