Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи семенке за здраве масти
- ✓ умерени садржај влакана
- ✗ умерени гликемијски оптерећење
- ✗ прерађена житарица база
- ✗ садржи додату со
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 7.5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета?
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 27 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета утиче на шећер у крви?
Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →