кетл чипс
Nizak GI
GL 28 na 100 g
- садржи нека влакна
- висок садржај калорија и масти
кетл чипс ima glikemijski indeks 54, niži od običnog Класичан чипс од кромпира (65).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3.2 na 100 g Bademi nude značajno smanjenje glikemijskog opterećenja (sa 28 na 1) i obezbeđuju zdrave masti i proteine za stabilizaciju šećera u krvi.
Бадем - GL 17.4 na 100 g Pečena leblebija pruža zadovoljavajuću hrskavost uz mnogo niže glikemijsko opterećenje (8 naspram 28) i veći sadržaj vlakana.
печени лешник грах - GL 1 na 100 g Semenke bundeve su odlična, nutritivno bogata alternativa sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem (1) u poređenju sa visokim uticajem čipsa.
Семенке бундеве са љуском
Oblici Класичан чипс од кромпира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кетл чипс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 535 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 33 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи нека влакна
- пружа незасићене масти
- висок садржај калорија и масти
- висок садржај натријума
- ултра-прерађена грицкалица
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кетл чипс?
кетл чипс ima glikemijski indeks 54 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Да ли је кетл чипс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кетл чипс има низак гликемијски индекс (54), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класичан чипс од кромпира ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класичан чипс од кромпира u ovoj bazi, пециви од кромпира ima najniže glikemijsko opterećenje (21 na 100 g).
Proveri кетл чипс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
