slani čips
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj zasićenih masti
slani čips ima glikemijski indeks 56, niži od običnog Класичан чипс од кромпира (65).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класичан чипс од кромпира
- GI 65 · GL 34 na 100 g
Класичан чипс од кромпира - visokoproteinski čipsGI 45 · GL 11 na 100 g high protein
- Čips bez žitaricaGI 60 · GL 27 na 100 g gluten free
- GI 54 · GL 28 na 100 g kettle
кетл чипс - GI 65 · GL 34 na 100 g sea saltvinegar
чипс од морске соли и сирћета - GI 70 · GL 35 na 100 g brend: estrella
стар чипс - GI 55 · GL 36 na 100 g brend: sunchipsmultigrain
Мултигрејн чипс - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
slani čips je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 536 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.2 g |
| Растворљива | 1.3 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 6.6 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 24 g |
| Натријум | 525 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto dijetetskih vlakana
- Obezbeđuje kalijum
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađena grickalica
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс slani čips?
slani čips ima glikemijski indeks 56 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је slani čips погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
slani čips има умерен гликемијски индекс (56). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Класичан чипс од кромпира ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класичан чипс од кромпира u ovoj bazi, visokoproteinski čips ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Proveri slani čips u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
