стар чипс
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
стар чипс има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, стар чипс се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
стар чипс може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ пружа незасићене масти
- ✗ висок садржај масти и натријума
- ✗ ултра-прерађено
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 50g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 35g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 30g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс стар чипс?
стар чипс има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је стар чипс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
стар чипс има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako стар чипс утиче на шећер у крви?
стар чипс има гликемијско оптерећење 35 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →