Мултигрејн чипс

GI 55 · UmerenGL 36 / 100 g4/10

Srednji GI

55 GI

GL 36 na 100 g

Logi skor 4/10

Умерен садржај влакана
Висок гликемијски индекс

Мултигрејн чипс ima glikemijski indeks 55, niži od običnog Грицкалице чипс од кромпира (56).

Ažurirano 20. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

попкорн без уља
GL 42.9 na 100 g It is much lower in glycemic load, sodium, and added fats compared to packaged chips.
печени лешник грах
GL 17.4 na 100 g Provides more protein and fiber, with a lower glycemic impact and no added sugars.
печени чипс од кеља
GL 2 na 100 g Has a much lower glycemic load, is nutrient dense, and contains little sodium or added sugars.

Oblici Грицкалице чипс од кромпира

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Мултигрејн чипс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

490

Калорије

65 g

Угљени хидрати

7 g

Протеини

22 g

Масти

на 100g

Калорије	490 kcal
Угљени хидрати	65 g
Шећери (укупно)	3 g
Природни	1 g
Додати	2 g
Влакна	6 g
Растворљива	1.8 g
Нерастворљива	4.2 g
Протеини	7 g
Масти	22 g
Засићене	2.5 g
Незасићене	19.5 g
Натријум	600 mg

Степен прераде

90%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Умерен садржај влакана
Мање додатих шећера
Садржи незасићене масти
Висок гликемијски индекс
Високо прерађена грицкалица
Висок садржај натријума

Alergeni

Sadrži: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Мултигрејн чипс?

Мултигрејн чипс ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.

Да ли је Мултигрејн чипс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Мултигрејн чипс ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je печени лешник грах.

Koji oblik Грицкалице чипс од кромпира ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Грицкалице чипс од кромпира u ovoj bazi, Čips bez žitarica ima najniže glikemijsko opterećenje (27 na 100 g).

Proveri Мултигрејн чипс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.