Класичан чипс од кромпира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класичан чипс од кромпира има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Класичан чипс од кромпира се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Класичан чипс од кромпира је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи нешто влакана
- ✓ низак садржај шећера
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај нездравих масти
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 536 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 0.4g |
| Природни | 0.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.8g |
| Растворљива | 1.4g |
| Нерастворљива | 3.4g |
| Протеини | 6.6g |
| Масти | 34g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 22g |
| Натријум | 525mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класичан чипс од кромпира?
Класичан чипс од кромпира има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 34 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класичан чипс од кромпира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класичан чипс од кромпира има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Класичан чипс од кромпира утиче на шећер у крви?
Класичан чипс од кромпира има гликемијско оптерећење 34 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →