Čokoladni kroasan
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži određenu količinu proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje i indeks
Čokoladni kroasan ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Značajno niži sadržaj ugljenih hidrata i glikemijskog opterećenja, što ga čini mnogo boljim za kontrolu šećera u krvi.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа)GL 2 na 100 g Obezbeđuje zasitne zdrave masti i antioksidante bez rafinisanog brašna i naglog skoka šećera koji izazivaju peciva.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Čokoladni kroasan je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 13 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu proteina
- Umeren sadržaj vode
- Visoko glikemijsko opterećenje i indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Rafinisano brašno sa dodatim šećerima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Čokoladni kroasan?
Čokoladni kroasan ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Čokoladni kroasan погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Čokoladni kroasan ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера).
Kako Čokoladni kroasan утиче на шећер у крви?
Čokoladni kroasan има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Čokoladni kroasan u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
