Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа)
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Висока калоријска вредност
Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 590 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 53 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 41 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Низак гликемијски индекс
- Извор влакана и магнезијума
- Висока калоријска вредност
- Садржи засићене масти
- Могуће присуство трагова шећера у чоколади
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа)?
Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) утиче на шећер у крви?
Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Шака ораха и коцка црне чоколаде (>85% какаа) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
