Ражано брашно тип 2000
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Ражано брашно тип 2000 има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Ражано брашно тип 2000 се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Ражано брашно тип 2000 је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Veoma visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Bogato mikroelementima
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadrži gluten
- ✗ Lagano prerađeno
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 305 kcal |
| Угљени хидрати | 62g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 13g |
| Растворљива | 3.9g |
| Нерастворљива | 9.1g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ражано брашно тип 2000?
Ражано брашно тип 2000 има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Ражано брашно тип 2000 погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ражано брашно тип 2000 има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ражано брашно тип 2000 утиче на шећер у крви?
Ражано брашно тип 2000 има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →