Ражано брашно тип 2000
Nizak GI
GL 28 na 100 g
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
Ражано брашно тип 2000 ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Органско ражано брашно (34).
Ažurirano 16. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Органско ражано брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ражано брашно тип 2000 je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 305 kcal |
| Угљени хидрати | 62 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 13 g |
| Растворљива | 3.9 g |
| Нерастворљива | 9.1 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Bogato mikroelementima
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži gluten
- Lagano prerađeno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ражано брашно тип 2000?
Ражано брашно тип 2000 ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Да ли је Ражано брашно тип 2000 погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ражано брашно тип 2000 има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Органско ражано брашно ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Органско ражано брашно u ovoj bazi, Testo od ražanog brašna ima najniže glikemijsko opterećenje (23 na 100 g).
Proveri Ражано брашно тип 2000 u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
