Testo od ražanog brašna
Nizak GI
GL 23 na 100 g
- Dobar izvor dijetalnih vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje (23 na 100g)
Testo od ražanog brašna ima glikemijski indeks 50, viši od običnog Органско ражано брашно (34).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Органско ражано брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Testo od ražanog brašna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 46 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 6.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor dijetalnih vlakana
- Nizak sadržaj dodatih šećera i zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje (23 na 100g)
- Visok sadržaj neto ugljenih hidrata
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Testo od ražanog brašna?
Testo od ražanog brašna ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 23 na 100 g.
Да ли је Testo od ražanog brašna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Testo od ražanog brašna има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Органско ражано брашно ima najniže glikemijsko opterećenje?
Testo od ražanog brašna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Органско ражано брашно u ovoj bazi (23 na 100 g).
Proveri Testo od ražanog brašna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
