Dunavski talasi
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži voće (trešnje)
- Visok sadržaj šećera
Dunavski talasi ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamena nudi znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 29) i obezbeđuje proteine i zdrave masti za stabilizaciju šećera u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима - GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajući ukus čokolade uz drastično smanjenje glikemijskog uticaja u poređenju sa Donauwelle kolačem bogatim šećerom.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 8 na 100 g Korišćenje bademovog brašna umesto rafinisanog pšeničnog brašna značajno smanjuje glikemijsko opterećenje uz zadržavanje teksture slične kolaču.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Dunavski talasi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 22 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži voće (trešnje)
- Pruža brzu energiju
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dunavski talasi?
Dunavski talasi ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Dunavski talasi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dunavski talasi ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako Dunavski talasi утиче на шећер у крви?
Dunavski talasi има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Dunavski talasi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
