суви корен слатког корена

суви корен слатког корена

GI 30 · NizakGL 28 / 100 g4/10

Nizak GI

30 GI

GL 28 na 100 g

Logi skor 4/10
  • без додатог шећера
  • висок природни садржај шећера

суви корен слатког корена ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

суви корен слатког корена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

375
Калорије
93 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
Калорије375 kcal
Угљени хидрати93 g
Шећери (укупно)70 g
Природни70 g
Додати0 g
Влакна8 g
Растворљива2.4 g
Нерастворљива5.6 g
Протеини0 g
Масти0.2 g
Засићене0.05 g
Незасићене0.15 g
Натријум50 mg

Степен прераде

20%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • без додатог шећера
  • садржи влакна
  • природни заслађивач
  • висок природни садржај шећера
  • низак протеин
  • потенцијал за повећање крвног притиска (глициризин)

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс суви корен слатког корена?

суви корен слатког корена ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.

Да ли је суви корен слатког корена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

суви корен слатког корена има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako суви корен слатког корена утиче на шећер у крви?

суви корен слатког корена има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri суви корен слатког корена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.