pasta od azuki pasulja
Nizak GI
GL 28 na 100 g
- sadrži dijetetska vlakna
- visok sadržaj dodatih šećera
pasta od azuki pasulja ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 23. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pasta od azuki pasulja je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 30 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži dijetetska vlakna
- obezbeđuje biljne proteine
- visok sadržaj dodatih šećera
- umereno glikemijsko opterećenje
- prerađen sastojak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pasta od azuki pasulja?
pasta od azuki pasulja ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 28 na 100 g.
Да ли је pasta od azuki pasulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pasta od azuki pasulja има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pasta od azuki pasulja утиче на шећер у крви?
pasta od azuki pasulja има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri pasta od azuki pasulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
