Мешавина ароме фромаж
Srednji GI
GL 1.4 po tipična kašičica (5 g) · GL 27 na 100 g
- садржи протеине
- врло висок ниво натријума
Мешавина ароме фромаж ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.4.
Ažurirano 20. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 5 na 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
нутритивни квасац - GL 8 na 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
млевени индиски орах - GL 1 na 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
мекани тофу са зачинским биљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина ароме фромаж je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 4000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи протеине
- мала количина влакана
- врло висок ниво натријума
- висок гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина ароме фромаж?
Мешавина ароме фромаж ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 1.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 27.
Да ли је Мешавина ароме фромаж погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина ароме фромаж ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je нутритивни квасац.
Kako Мешавина ароме фромаж утиче на шећер у крви?
Мешавина ароме фромаж има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мешавина ароме фромаж u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
