нутритивни квасац
Nizak GI
GL 0.8 po porcija (15 g) · GL 5 na 100 g
- Веома висок садржај влакана и протеина
- Умерено висок калоријски садржај
нутритивни квасац ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna porcija (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici нутритивни квасац
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
нутритивни квасац je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 5 g | 0.3 |
| 1 serving | 15 g | 0.8 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 20 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 14 g |
| Протеини | 50 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана и протеина
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Минимална прерада
- Умерено висок калоријски садржај
- Нека количина натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: нутритивни квасац
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс нутритивни квасац?
нутритивни квасац ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna porcija (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је нутритивни квасац погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
нутритивни квасац има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik нутритивни квасац ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima нутритивни квасац u ovoj bazi, орех и сир са нутриционим квасцем ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri нутритивни квасац u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
