štrudla sa višnjama
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Visok sadržaj dodatih šećera
štrudla sa višnjama ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 14. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Sa GI od 25 i GL od 8, ovo nudi zadovoljavajuću, glikemijski nižu alternativu koja pomaže u sprečavanju naglog skoka šećera u krvi izazvanog štrudlom.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 8 na 100 g Korišćenje bademovog brašna umesto rafinisanog pšeničnog brašna drastično smanjuje glikemijski uticaj, spuštajući GL sa 27 na 8.
бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера) - GL 3 na 100 g Ovo pruža alternativu bogatu proteinima i vlaknima koja održava glikemijsko opterećenje veoma niskim (GL 3), istovremeno zadovoljavajući želju za nečim slatkim i voćnim.
Обрано обично јогурт са чиа семенкама и комадићима вишње
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
štrudla sa višnjama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 41 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 13 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Izvor dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno pecivo
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс štrudla sa višnjama?
štrudla sa višnjama ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је štrudla sa višnjama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
štrudla sa višnjama ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера.
Kako štrudla sa višnjama утиче на шећер у крви?
štrudla sa višnjama има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri štrudla sa višnjama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
