целокупна пшенична лингвини
Nizak GI
GL 27 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен гликемијски терет
целокупна пшенична лингвини ima glikemijski indeks 37 (Nizak).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 0.5 na 100 g Zucchini noodles offer a massive reduction in glycemic load (0.5 vs 27) and a much lower GI, making them an excellent low-carb alternative for pasta dishes.
спирализовани тиквички - GL 2 na 100 g Spaghetti squash provides a similar texture to linguine but with a significantly lower glycemic load (2 vs 27), helping to stabilize blood sugar levels.
шпагети тиква - Testenina od proklijale sočivaGL 19 na 100 g Sprouted lentil pasta offers a more nutrient-dense profile with a lower glycemic load (19 vs 27) while maintaining a traditional pasta-like experience.
- GL 19 na 100 g Chickpea fusilli is a high-protein, high-fiber alternative that lowers the glycemic load (19 vs 27) compared to wheat-based linguine.
Fusilli od leblebije
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
целокупна пшенична лингвини je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 348 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Добар извор протеина
- Умерен гликемијски терет
- Прерађени житарице производ
- Висок садржај угљених хидрата
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупна пшенична лингвини?
целокупна пшенична лингвини ima glikemijski indeks 37 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је целокупна пшенична лингвини погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупна пшенична лингвини има низак гликемијски индекс (37), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целокупна пшенична лингвини утиче на шећер у крви?
целокупна пшенична лингвини има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri целокупна пшенична лингвини u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
