Sourdough kora za picu
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sourdough kora za picu има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Sourdough kora za picu се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sourdough kora za picu је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Niži glikemijski indeks od obične kore za picu
- ✓ Sadrži nešto proteina
- ✓ Fermentacija može poboljšati svarljivost
- ✗ Umeren nivo obrade
- ✗ Visok glikemijski teret
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 52g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sourdough kora za picu?
Sourdough kora za picu има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Sourdough kora za picu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sourdough kora za picu има низак гликемијски индекс (54), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sourdough kora za picu утиче на шећер у крви?
Sourdough kora za picu има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →